De Kracht van Kruiden
Leer de planten in je tuin écht kennen en zet binnen een week je eerste tinctuur of maceraat op.
Een online training voor vrouwen die niet alleen willen lezen wat een kruid zou moeten doen, maar zelf willen leren kijken, voelen én maken.
Je hoeft geen kruidenkenner te zijn. Je hebt geen enorme moestuin nodig. Een paar potten op je balkon, iets uit je keukenkastje of een plant die al jaren ongegeneerd door je tuin woekert is genoeg om te beginnen.
Ja, ik wil zelf leren makenDirect toegang voor €33 incl. btw
Je hebt waarschijnlijk al meer kruidenkennis in huis dan je denkt
Er staat rozemarijn in de keuken. Misschien groeit er munt op je balkon, staat er lavendel in de tuin en loop je iedere dag langs planten waarvan je ergens hebt gehoord dat je er van alles mee kunt.
Dus zoek je iets op. Je leest waar een kruid voor wordt gebruikt. Slaat een recept op. Koopt een zak gedroogde kruiden. En drie weken later staat die zak nog steeds onaangeroerd in de kast.
Niet omdat kruiden je niet interesseren. Juist omdat je er zó graag meer mee wilt doen, maar niet goed weet hoe je van "ik heb hierover gelezen" naar "dit heb ik zelf gemaakt" komt.
- Dus koop je toch die tinctuur van iemand anders voor je ceremonie.
- Als masseuse bestel je een kant en klare olie, terwijl je veel liever iets gebruikt dat je zelf hebt samengesteld.
- Of je ziet iets groeien in je eigen tuin en denkt: volgens mij kan ik hier iets mee... maar wat? En doe ik het dan wel goed?
En precies daar blijven veel vrouwen hangen. Niet bij een gebrek aan interesse. Ook niet omdat ze eerst nog honderd kruiden uit hun hoofd moeten leren. Ze vertrouwen nog niet genoeg op hun eigen kennis en waarneming om daadwerkelijk te gaan maken.
En dus blijf je afhankelijk van het recept, het boek of het flesje van iemand anders. Terwijl je juist verlangt naar het tegenovergestelde.
Dat je door je tuin loopt en herkent wat er groeit. Dat je weet wanneer je iets kunt plukken en er vervolgens ook echt iets mee durft te doen. En dat er op een gegeven moment potjes op je plank staan die je zelf hebt gemaakt. Voor thuis, je gezin, je rituelen of je werk met cliënten.
Je hoeft daarvoor echt geen wandelende kruidenencyclopedie te worden. Ik wil je juist leren hoe je een plant zó goed leert kennen dat je niet voor alles eerst hoeft op te zoeken wat iemand anders ermee zou doen.
Ik kan je honderd recepten geven. Maar dan weet je nog steeds niet wie er in je handen ligt.
Je kunt precies leren hoeveel gram je waarvan nodig hebt. Welke olie erbij moet. Hoe lang iets moet trekken. Waar een kruid traditioneel voor wordt gebruikt. Handig om te weten, zeker. Alleen is dat voor mij pas een deel van het werken met kruiden.
Ik geloof dat iedere plant, bloem en ieder kruid een eigen spirit heeft. Iets wat je niet volledig vangt in een lijst met inhoudsstoffen en toepassingen.
Daarom nodig ik je in deze training uit om één plant eens niet meteen te verwerken. Ga eerst maar kijken. Ruik eraan. Voel haar tussen je vingers. Proef waar dat veilig en passend is. Kijk waar ze groeit, hoe ze groeit en wat jij opmerkt wanneer je een tijdje met diezelfde plant optrekt.
Ik werk daarbij met een vorm van dieta: een periode waarin je bewust met één plant verbindt en haar via je zintuigen en je eigen waarneming steeds beter leert kennen. Daar kunnen dingen uitkomen die ik je nooit in een recept kan voorschrijven.
En ja, daarna gaan we gewoon met onze handen aan het werk. Je leert tincturen en maceraten opzetten. Je gaat oliën en andere kruidenproducten maken. Je ontdekt wat er al in en rondom je huis groeit en hoe je dat kunt verwerken.
Want ik wil niet dat je na deze training alleen mijn recepten kunt volgen. Ik wil dat je op een dag met een plant in je handen staat en zelf durft te onderzoeken: wie ben jij eigenlijk en wat kan ik met jou maken?
"Wat een reis... en helemaal van binnenuit."
Soms krijg ik na mijn werk berichten die precies verwoorden waarom ik dit zo graag doorgeef.
[Plek voor screenshots van de originele berichten, ter vervanging van bovenstaande citaatkaarten]
Ik werk al met planten en kruiden sinds de middelbare school
En planten lopen al zo lang met me mee dat ik nauwelijks nog weet hoe het is om níét op deze manier naar ze te kijken. Waar een ander onkruid ziet, kan ik behoorlijk enthousiast worden van wat er tussen de tegels staat.
Een paardenbloem bijvoorbeeld. Je kunt hem eruit trekken omdat hij je gazon verpest. Je kunt ook eens hurken en kijken naar dat eigenwijze gele ding dat overal tussendoor weet te komen.
Door de jaren heen ben ik steeds meer gaan werken met de praktische én spirituele kant van kruiden. Ik maak mijn eigen tincturen, maceraten, oliën en andere kruidenproducten en gebruik planten ook binnen mijn werk en ceremonies.
En hoe langer ik dit doe, hoe minder interessant ik het vind om je alleen te vertellen welk kruid je waarvoor moet pakken. Ik wil dat je zelf gaat kijken. Daarom heb ik De Kracht van Kruiden gemaakt. Geen theorieboek met honderd recepten dat vervolgens keurig op een plank belandt.
Je gaat daadwerkelijk met planten werken. En waarschijnlijk staat je eerste project straks gewoon op het aanrecht.
Van "ik weet dat je hier iets mee kunt..." naar "kijk, dit heb ik zelf gemaakt."
Misschien herken je dit.
Dit past bij je als...
Herkenbaar
- Je nieuwsgierig bent naar kruiden, ook als je nog aan het begin staat.
- Je graag zelf dingen maakt voor thuis, je gezin, ceremonies of je werk met cliënten.
- Je het heerlijk vindt dat er een spirituele laag in deze training zit en openstaat voor mijn manier van verbinden met de spirit van planten.
- Je liever leert werken met kruiden dan honderd recepten verzamelt die je vervolgens nooit maakt.
Waarschijnlijk minder jouw ding
- Je vooral een naslagwerk zoekt met honderd kant en klare recepten die je stap voor stap kunt kopiëren.
- Je uitsluitend theoretisch naar planten wilt kijken en werkelijk niets wilt weten van de energetische of spirituele kant ervan.
Je hoeft trouwens niet op een boerderij te wonen met een kruidentuin waar een gemiddelde heks jaloers op zou worden. Een balkon, vensterbank, keuken of kleine tuin is al een prima begin.
Probeer dit eens met de eerste plant die je tegenkomt
We zijn gewend om bij een kruid vrij snel te vragen: waar is dit goed voor? Ik nodig je uit om eerst iets anders te doen.
Kies één plant. Het hoeft niets bijzonders te zijn. Rozemarijn uit je keuken, munt op het balkon of die paardenbloem die zich zonder toestemming in je tuin heeft gevestigd is prima.
Ga er eens echt bij zitten. Kijk naar de vorm. Voel het blad. Ruik eraan. Neem waar wat je opvalt. Hoe groeit ze? Waar groeit ze graag? Wat gebeurt er bij jou wanneer je haar ruikt, vasthoudt of een tijdje bij je hebt?
Schrijf je waarnemingen op voordat je een boek openslaat of Google erbij pakt. Je hoeft niets spectaculairs te voelen. Misschien gebeurt er de eerste keer werkelijk geen bal. Ook goed. Je bent aan het oefenen om een plant niet meteen te reduceren tot "waar kan ik dit voor gebruiken?"
Binnen De Kracht van Kruiden gaan we daar veel verder mee. Je leert planten via verschillende kanten kennen en trekt een periode bewust met een plant op. Pas wanneer je haar beter hebt leren kennen, wordt het interessant om te kijken wat jij met haar wilt maken. En dan mag je keuken vies worden.
Je hoeft niet eerst meer te weten
Dat is misschien wel de valkuil met kruiden. Er is altijd nog een plant om over te lezen. Nog een boek dat je kunt bestellen. Nog een recept om op te slaan voor later. Voor je het weet weet je behoorlijk veel óver kruiden en staat dat potje gedroogde brandnetel nog steeds onaangeraakt in de kast.
Ik vind het veel interessanter om te beginnen met wat er al is. Die rozemarijn in je keuken. De munt op je balkon. De paardenbloem die ieder voorjaar weer opduikt alsof hij persoonlijk heeft besloten dat jouw gazon zijn eigendom is.
Daar begint het. Kijken wat er groeit. Een plant leren kennen. Je handen gebruiken. Iets opzetten en gaandeweg steeds meer ontdekken.
Want goed voor jezelf zorgen hoeft voor mij niet altijd te beginnen met iets nieuws kopen. Soms staat het al in je tuin.
Je kunt vandaag beginnen met De Kracht van Kruiden
Je krijgt direct toegang tot de volledige online training, op je eigen tempo te volgen.
Van onkruid naar "dit groeit gewoon in mijn tuin"
Wildplukken, de vijf elementen en de energetische kant: hoe je verbindt met de spirit van een plant en je zintuigen leert gebruiken.
Leer je planten écht kennen
De kruidenbibliotheek: achtergrond, eigenschappen, traditionele toepassingen, aandachtspunten en spirituele betekenis per plant.
Van plant naar potje
Drogen, een draagolie kiezen, een kruidenmaceraat maken, een tinctuur opzetten en een elixer maken.
Werken met wat het seizoen je geeft
Kijken naar de seizoenen en wat er op verschillende momenten van het jaar beschikbaar is.
De spirit van de plant
Energetisch werken met kruiden en planten, rituelen en het verbinden met hun spirit, via je zintuigen en waarneming.
Wat kan ik er nu allemaal mee maken?
Praktische lessen: shampoo, wasmiddel, vloerreiniger, luchtverfrisser, kruidenbaden, kaarsjes en massageolie.
Je kruiden EHBO
Kruidenbereidingen en toepassingen die Barbara zelf graag bij de hand heeft, plus de kennis en aandachtspunten die daarbij horen.
[Plek voor een visuele inkijk in de cursusomgeving, ter aanvulling op bovenstaande kaarten]
En dit alles hoef je niet eerst "af" te hebben
Je hoeft niet braaf bij les één te beginnen en pas weken later iets te mogen maken. Heb je vandaag een plant waar je nieuwsgierig naar bent? Begin daar. Wil je eerst weten hoe je een tinctuur opzet? Prima. Wil je juist leren verbinden voordat je iets maakt? Ook goed.
De Kracht van Kruiden staat voor je klaar als bibliotheek waar je steeds opnieuw in kunt duiken wanneer er letterlijk iets voor je neus groeit waarvan je denkt: hier wil ik meer van weten.
De Kracht van Kruiden
- 6 uitgebreide onderdelen met video's, audio's en praktische lessen
- De planten- en kruidenbibliotheek
- Lessen over verbinden met de spirit van planten
- Tincturen, maceraten, elixers, draagoliën en drogen
- Werken met kruiden door de seizoenen heen
- Rituelen en praktische zelfmaaklessen voor thuis en je werk
- Toegang tot de besloten online omgeving
- Volledig op je eigen tempo te volgen
- + De Kruiden EHBO als bonus
Geen startdatum. Je hoeft niet te wachten op een groep en je hoeft ook niet eerst een boodschappenkar vol kruiden te bestellen. Na aankoop kun je direct naar binnen. En als je wilt, kan er deze week al een eerste tinctuur of maceraat bij jou staan te trekken.
Ja, ik ga mijn eerste potje opzetten, €33Nog even voordat je de tuin in duikt...
Ik weet bijna niks van kruiden. Kan ik dit dan wel volgen?
Ja. Je hoeft echt niet eerst het verschil tussen twintig plantenfamilies uit je hoofd te kennen. Ik neem je mee vanaf de basis en je kunt beginnen met één plant die je nieuwsgierig maakt. Sterker nog: dat vind ik een veel leukere manier van leren dan proberen een complete kruidenencyclopedie in je hoofd te stampen.
Heb ik een grote tuin nodig?
Nee. Een balkon met een paar potten, een vensterbank, je keukenkastje of kruiden die je ergens verantwoord kunt plukken zijn al genoeg om mee te beginnen. Je hoeft dus niet eerst te verhuizen naar een boshut met drie hectare eigen grond.
Moet ik allemaal bijzondere spullen aanschaffen?
Voor veel van de eerste stappen niet. Een deel van de kruiden en materialen heb je waarschijnlijk al in huis of kun je eenvoudig vinden. In de lessen laat ik zien wat je nodig hebt wanneer je iets gaat maken. Begin klein. Dat kruidenkastje groeit vanzelf wel. Geloof me. 😉
Hoeveel tijd kost de training?
Dat bepaal je zelf. Je krijgt direct toegang tot alle onderdelen en kunt eruit pakken wat op dat moment bij je past. Je kunt binnen een uur al beginnen met je eerste lessen en voorbereidingen. Een tinctuur of maceraat heeft daarna natuurlijk tijd nodig om te trekken. De natuur laat zich ook door mij niet opjagen.
Moet ik heel spiritueel zijn om hier iets aan te hebben?
Nee. Je hoeft ook niet bij iedere paardenbloem een visioen te krijgen. Maar de energetische en spirituele kant van planten is wél onderdeel van hoe ik werk. Ik geloof dat iedere plant een eigen spirit heeft en ik leer je hoe ik daarmee verbind. Je mag zelf ervaren wat dat voor jou betekent. Zoek je uitsluitend een theoretische cursus met kant en klare recepten? Dan zijn er waarschijnlijk cursussen die beter bij je passen.
Ik ben bang dat ik iets verkeerd doe met kruiden. Wat dan?
Die voorzichtigheid is helemaal niet verkeerd. In de training leer je niet alleen wat je kunt maken, maar besteed ik ook aandacht aan het leren kennen van planten en aandachtspunten bij het gebruik ervan. Intuïtie betekent voor mij niet dat je alle praktische kennis overboord gooit. Bij twijfel over gezondheid, medicatie, zwangerschap, kinderen of een medische aandoening hoort daar passende professionele medische begeleiding bij. Kruiden zijn niet automatisch geschikt voor iedereen omdat ze natuurlijk zijn.
Hoe lang houd ik toegang?
Je houdt toegang zolang ik De Kracht van Kruiden aanbied. Je hoeft de training dus niet in een weekend uit te spelen. Kom terug wanneer het seizoen verandert, wanneer er iets nieuws in je tuin verschijnt of wanneer je ineens denkt: wacht, hoe maakte ik dat maceraat ook alweer?
Wanneer kan ik beginnen?
Meteen. Na aankoop krijg je toegang tot de online omgeving en kun je zelf bepalen waar je begint.
Straks loop je anders door je eigen tuin
Dat is misschien wel wat ik je het liefste wil meegeven. Dat je straks langs een plant loopt die je honderd keer hebt gezien en ineens denkt: hé, jou ken ik. Je weet hoe ze eruitziet. Je hebt haar geroken en gevoeld. Je weet wat je ermee kunt maken.
En misschien staat er een paar dagen later wel een pot op je aanrecht die je zelf hebt opgezet. Zo begint het. Niet met honderd kruiden uit je hoofd leren of een kast vol spullen aanschaffen. Gewoon met één plant. Daarna volgt de volgende vanzelf.
De Kracht van Kruiden
Misschien staat ze al in je tuin.
