Luisteren naar je intuïtie
Stop met elke keuze kapotdenken. Leer herkennen wat jouw lichaam je allang vertelt.
Je krijgt na aankoop direct je inloggegevens en kunt meteen beginnen.
Een praktische online training met oefeningen, meditaties, een bodyscan en activaties, waarin je leert hoe jouw intuïtie zich laat horen en voelen, zodat je sneller beslissingen neemt, minder bevestiging nodig hebt van anderen en niet na iedere keuze opnieuw begint te twijfelen.
Je hoeft daarvoor niet “super intuïtief” te zijn, je leert juist het verschil herkennen tussen de gedachten in je hoofd, je emoties én de kleine signalen die jouw lichaam en energie je geven. Zodat je niet eerst drie mensen hoeft te appen met: “Wat zou jij doen?” Terwijl je zelf eigenlijk al een antwoord voelde.
Je voelde het antwoord eigenlijk al. En toen ging je erover nadenken.
Je krijgt een vraag en ergens in je lijf voel je meteen: nee.
Maar dan begint het.
Kan ik dit wel weigeren?
Wat vindt de ander daarvan?
Misschien moet ik gewoon niet zo moeilijk doen.
Dus je zegt toch ja.
Of je wilt dolgraag een opleiding volgen. Tot je hoofd zich ermee gaat bemoeien. De prijs. De planning. Of het wel verstandig is. Of je er écht iets mee gaat doen.
Voor je het weet ben je niet meer aan het kiezen, maar aan het rekenen, vergelijken, lijstjes maken en meningen verzamelen. En het gekke is: vaak had je vóór al dat nadenken al een eerste reactie.
Een ja.
Een nee.
Een buik die samentrekt.
Of juist dat bijna verliefde gevoel in je buik.
Alleen heb je geleerd om daarna vooral heel hard te gaan denken.
En dat gebeurt niet alleen bij grote beslissingen.
Je zegt ja tegen een afspraak terwijl je eigenlijk niet wilt. Je neemt nóg iets op je terwijl je al voelde dat het te veel was. En tegen de tijd dat je thuis uitvalt tegen je kind omdat je lontje inmiddels drie millimeter lang is, weet je ergens ook: ik voelde eerder al dat dit te veel was.
Daar zit precies het probleem. Niet dat jij geen intuïtie hebt. Je hebt alleen nog niet geleerd om jouw signalen op tijd te herkennen én ze serieus te nemen voordat je hoofd, angst, verwachtingen en de mening van anderen zich ermee gaan bemoeien.
Hoeveel ruimte geef jij één beslissing?
Niet alleen de grote keuzes kosten je iets. Het zijn juist al die kleine momenten waarop je eigenlijk al iets voelde, maar je eigen antwoord daarna opnieuw ter discussie stelt.
Je voelt nee en zegt toch ja. Je weet welke kant je op wilt en vraagt alsnog drie anderen om hun mening. Je neemt een beslissing en opent hem ’s avonds in bed gewoon nog een keertje opnieuw.
En iedere keer gaat daar weer aandacht naartoe. Tot je hoofd overuren draait en je ondertussen steeds verder weg raakt van het eerste signaal dat je kreeg.
Wat je nu vaak doet
- Je voelt iets
- Je twijfelt
- Je vraagt anderen om hun mening
- Je twijfelt opnieuw
Wat je hier leert
- Je merkt het signaal op
- Je herkent wat er gebeurt
- Je neemt de feiten mee
- Je neemt een beslissing
Stel je nu eens het verschil voor: je krijgt een vraag en merkt sneller op wat er in je lichaam gebeurt. Je voelt dat je buik samentrekt en denkt niet meteen: stel je niet aan. Je merkt juist die kriebels, dat weten of dat duidelijke gevoel op en durft daar eerst bij stil te staan.
Dat betekent niet dat je voortaan blind achter ieder gevoel hoeft aan te rennen, maar wel dat je kunt herkennen: is dit mijn intuïtie? Is dit angst? Is dit een emotie? Of is mijn hoofd inmiddels commentaar aan het leveren op iets wat ik daarvoor al voelde?
Dat verandert hoe je een beslissing neemt. Je kunt nog steeds naar de feiten kijken en nadenken. En ja, natuurlijk mag je nog steeds iemand om advies vragen. Alleen heb je die ander niet meer nodig om jou te vertellen wat jij moet willen.
Je leert je eigen signalen meenemen in je keuze, zodat je sneller kunt beslissen, minder vaak terugkomt op wat je hebt besloten en niet zoveel van jezelf kwijt bent aan eindeloos wikken en wegen. En die ruimte kun je wel beter gebruiken. Voor jezelf. Voor je werk. Voor de mensen thuis.
Je hoofd hoeft niet weg. Alleen niet overal als eerste het woord te krijgen.
We hebben nogal geleerd om alles met ons hoofd op te lossen. Dus als je een keuze moet maken en je weet het even niet, dan ga je nadenken. Nog wat meer nadenken. Misschien een lijstje maken, iemand appen, nog even googelen en voor je het weet heb je inmiddels zeven argumenten voor, negen tegen en weet je het eigenlijk nóg minder. Terwijl je daarvoor misschien al iets voelde.
En ik zeg echt niet dat je vanaf nu je verstand uit moet zetten en bij iedere kriebel in je buik meteen je hele leven moet omgooien. Zo werk ik zelf ook helemaal niet.
Ik run mijn bedrijf voor een groot deel op intuïtie, maar daar zit mijn hoofd gewoon bij hoor. Alleen mijn hoofd hoeft niet altijd degene te zijn die als eerste bepaalt wat er gaat gebeuren. Want je lichaam en je energie reageren vaak al voordat jij er een compleet verhaal van hebt gemaakt. Je buik trekt samen. Je krijgt juist kriebels. Je weet ineens iets, terwijl je niet eens precies kunt uitleggen waarom je het weet.
En vervolgens komt je hoofd. Ja maar, is dit wel verstandig? Wat als het niet lukt? Dit kost wel veel geld. Misschien moet ik het toch nog even aan iemand vragen.
En daar gaat het dus vaak mis. Want was dat eerste gevoel nou je intuïtie? Is het angst? Ben je enthousiast? Ben je aan het pleasen? Of wil je iets zó graag dat je ieder gevoel inmiddels als een dikke ja ziet? Alleen zeggen “je moet meer op je gevoel vertrouwen” vind ik daarom veel te makkelijk. Je moet eerst weten hoe jíj werkt.
Misschien voel jij je intuïtie heel duidelijk in je lichaam. Misschien weet je dingen ineens zonder dat je kunt bedenken waar dat weten vandaan komt. Misschien hoor, ruik of proef je iets. Dat kan voor iedereen anders zijn en precies daarom gaan we in deze training onderzoeken hoe het bij jou binnenkomt.
Je gaat je eigen lichaam beter leren kennen, oefenen met de kleine signalen die je normaal misschien voorbijloopt en ook ontdekken wat er gebeurt wanneer je hoofd, angst of emoties ertussendoor beginnen te tetteren.
Want uiteindelijk wil ik helemaal niet dat je na deze training voor iedere beslissing denkt: Barbara, wat moet ik doen? Dat zou een beetje het tegenovergestelde zijn van wat ik je probeer te leren.
Ik wil dat jij steeds beter kunt voelen: volgens mij weet ik het zelf al. En ja, daarna mag je er nog steeds gewoon je hoofd bij gebruiken.
Ik gebruik mijn intuïtie dus echt overal voor. Ook als mijn hoofd daar iets van vindt. Een paar jaar geleden liepen we tegen een huis in Spanje aan en mijn eerste reactie was eigenlijk meteen een dikke ja. Niet een klein “oh, misschien leuk”. Mijn hart en buik waren ongeveer aan het springen.
Mijn hoofd had alleen een iets andere mening, want het huis kostte veel geld, er moest nog ontzettend veel aan gebeuren en we konden op dat moment ook niet het volledige bedrag betalen. Genoeg redenen dus om te zeggen: laat maar.
Alleen dat gevoel bleef. Dus in plaats van meteen te besluiten dat het niet kon, ben ik gaan kijken naar wat er wél mogelijk was. Ik heb tegen de makelaar gezegd welk bedrag we op dat moment konden betalen en voorgesteld om de rest zo snel mogelijk af te lossen. En daar gingen ze mee akkoord.
Binnen negen maanden hadden we het huis volledig afbetaald.
Niet omdat mijn intuïtie ergens een zak geld vandaan toverde. Was het maar zo’n feest. Mijn intuïtie gaf mij die eerste duidelijke ja. Daarna had ik nog steeds mijn hoofd nodig om te kijken: oké, als ik dit wil, hoe ga ik dit dan voor elkaar krijgen? En zo neem ik inmiddels heel veel beslissingen.
Met mijn bedrijf, in mijn dagelijks leven en ook bij grotere keuzes. Zo kochten we later ook een grotwoning in Huéscar als investering. We waren daar nog nooit geweest en hadden vooraf niet eerst de hele locatie binnenstebuiten onderzocht. De mogelijkheid kwam op mijn pad via de zus van de eigenaar en toen we erheen gingen, voelde voor ons zowel de plek als het contact met haar en de makelaar kloppend. We hebben ja gezegd. Die woning was binnen een jaar afbetaald en wordt inmiddels verhuurd.
Betekent dit dat je voortaan bij iedere investering alleen even aan je buik moet vragen wat die ervan vindt? Nee. Alsjeblieft niet. Dit zijn ook geen verhalen waarmee ik je wil vertellen dat je intuïtie ervoor zorgt dat iedere keuze goed uitpakt. Ik vertel ze omdat dit is hoe ik zelf leef en werk.
Ik luister naar wat mijn lichaam en energie mij als eerste laten merken en daarna kijk ik wat er praktisch nodig is om daar wel of niet iets mee te doen. En dat is een heel ander vertrekpunt dan eerst alles kapotdenken en daarna hopen dat je ergens tussen alle argumenten nog kunt vinden wat je zelf eigenlijk wilde.
2.300+
mensen opgeleid
Meer dan 2.300 mensen opgeleid
Ik werk sinds 2011 met intuïtie, energetisch werk en spiritualiteit en heb inmiddels meer dan 2.300 mensen opgeleid.
In de afgelopen jaren heb ik me onder andere verdiept in het Paqo Path, sjamanistisch healingwerk, Kundalini, universeel sjamanisme, healing met spirituele gidsen en yoga in India. En alles wat ik daarin heb geleerd en zelf dagelijks gebruik, heeft me vooral één ding laten zien:
Je kunt honderd keer horen dat je op je intuïtie moet vertrouwen. Je hebt er pas iets aan als je jouw eigen signalen leert herkennen.
Ik wil leren luisteren naar mijn intuïtie
Daarom heb ik Luisteren naar je intuïtie gemaakt
Niet om je nóg meer informatie over intuïtie te geven, want weten wat intuïtie is en er daadwerkelijk iets mee kunnen zijn twee totaal verschillende dingen. Je kunt namelijk prima begrijpen dat je lichaam signalen geeft en vervolgens alsnog bij iedere belangrijke keuze je vriendin appen met: “Oké, maar wat zou jij doen?”
Daarom bestaat deze training ook niet alleen uit video’s waarin ik je vertel hoe het volgens mij werkt.
Je gaat het doen. Je gaat oefenen met voelen wat er in jouw lichaam gebeurt, ontdekken hoe informatie bij jou binnenkomt en ervaren wat voor jou een ja of een nee kan zijn. We kijken naar het verschil tussen gedachten, emoties en intuïtie, maar ook naar de ruis die er tussendoor kan komen. Want als jij iets voelt en vijf seconden later je hoofd er een compleet verhaal overheen gooit, wil je wel kunnen herkennen wat er nou eigenlijk gebeurde.
Je gaat aan de slag met onder andere meditaties, een bodyscan, journalvragen, visualisaties, activaties en praktische oefeningen waarbij je je intuïtie ook echt gebruikt. Sommige oefeningen kosten je maar een paar minuten. Voor andere onderdelen mag je wat meer tijd nemen en ben je tot ongeveer een uur bezig.
Je hoeft dus niet zes modules in een weekend weg te werken en daarna ineens een soort wandelende intuïtie-antenne te zijn. Doe ze in je eigen tempo. Oefen. Kijk wat er gebeurt. En vooral: leer jouw manier kennen.
Want misschien voel jij alles heel duidelijk in je buik. Misschien ben jij iemand die ineens iets weet zonder dat je kunt uitleggen waarom. Misschien komt informatie bij jou binnen via voelen, horen, ruiken of proeven. Dat gaan we niet voor je invullen. Dat ga jij zelf ontdekken.
Zodat je na verloop van tijd niet meer bij ieder signaal hoeft te denken “is dit nou intuïtie of verzin ik dit?”, maar steeds beter leert herkennen wat er in jouw eigen systeem gebeurt en dat mee kunt nemen in de keuzes die je maakt.
Luisteren naar je intuïtie
Online training met 6 modules
Je krijgt onder andere:
- Praktische oefeningen om je eigen signalen te leren herkennen
- Meditaties en visualisaties
- Een bodyscan om bewuster op te merken wat er in je lichaam gebeurt
- Journalvragen om dagelijks met je intuïtie te oefenen
- Oefeningen rondom helder weten, voelen, horen, ruiken en proeven
- Activaties en een afsluitende ceremonie
- Directe toegang via Membirds, zodat je meteen kunt beginnen
Na aankoop ontvang je automatisch je inloggegevens en kun je direct starten met de eerste module.
Deze training is voor jou als je ergens diep vanbinnen best vaak weet wat je wilt… en er daarna alsnog overheen gaat denken.
Misschien herken je het wel dat je eerste reactie eigenlijk heel duidelijk is, maar dat je die binnen een paar minuten alweer ter discussie hebt gesteld.
Je voelt nee wanneer iemand iets van je vraagt, maar zegt toch ja omdat je bang bent dat nee zeggen iets doet met de relatie.
Je wilt een opleiding volgen en wordt er in eerste instantie hartstikke enthousiast van, tot je hoofd begint over de prijs, de planning, of het wel verstandig is en of je het niet beter nog even kunt uitstellen.
Je wilt voor jezelf beginnen of een andere stap zetten in je werk, maar in plaats van een beslissing te nemen blijf je informatie verzamelen, scenario’s bedenken en mensen vragen hoe zij ernaar kijken.
Of je merkt pas achteraf dat je eigenlijk al veel eerder voelde dat iets te veel was. Je hebt weer overal ja op gezegd, bent helemaal volgelopen en degene die daar uiteindelijk iets van merkt is je partner of je kind, omdat je thuis ineens om iets kleins uit je slof schiet.
Niet omdat je geen grenzen hebt. Je voelde ze waarschijnlijk al. Je hebt alleen niet naar het signaal gehandeld.
Luisteren naar je intuïtie is voor vrouwen die daar iets mee willen. Die niet voor iedere keuze toestemming of bevestiging van iemand anders willen blijven zoeken, maar willen leren hoe hun eigen intuïtie werkt en hoe ze die praktisch kunnen gebruiken in hun werk én dagelijks leven.
En nee, je hoeft daarvoor niet iemand te zijn die nu al precies weet wat ze voelt. Sterker nog: als jij regelmatig denkt “maar hoe weet ik nou of dit mijn intuïtie is of gewoon mijn hoofd?”, dan is dat precies één van de dingen waar we mee aan de slag gaan.
Je moet alleen wel openstaan voor de spirituele kant ervan. We werken niet alleen met rationele beslismodellen, maar ook met je lichaam, energie, meditaties, activaties en verschillende manieren waarop je intuïtie zich kan laten merken.
Als je daar helemaal niets mee hebt en vooral een stappenplan zoekt waarmee iemand anders je vertelt welke beslissing je moet nemen, dan zou ik je €33 lekker in je zak houden. Dat is namelijk precies wat ik je níét ga leren.
Dit is dus niet een training waarin ik zes modules lang tegen je zeg dat je “gewoon wat meer op je gevoel moet vertrouwen”
Want leuk advies, alleen heb je daar vrij weinig aan als je nog steeds niet weet welk gevoel je dan moet vertrouwen.
Daarom ga je in Luisteren naar je intuïtie vooral zelf ervaren. Je krijgt uitleg, natuurlijk. Je wilt tenslotte ook begrijpen wat het verschil is tussen een gedachte, een emotie en intuïtie. Maar daarna gaan we oefenen, zodat je niet alleen snapt wat ik bedoel, maar ook kunt gaan herkennen wat er bij jóu gebeurt.
Zo neem ik je mee in een bodyscan waarin je bewust gaat voelen wat er in je lichaam gebeurt en leer je kleine signalen opmerken die je normaal misschien niet eens registreert.
Je gaat onderzoeken hoe jouw intuïtie informatie doorgeeft. Misschien ben jij iemand die vooral voelt, misschien weet je ineens iets zonder dat je logisch kunt uitleggen waar het vandaan komt, of merk je dat informatie op een andere manier bij je binnenkomt.
En we gaan ook echt testen en oefenen. Niet één keer, om daarna te concluderen dat je het nu “kunt”, maar op verschillende manieren. Met meditaties, visualisaties, journalvragen, activaties en praktische opdrachten, zodat je steeds beter leert herkennen: oh wacht, zó werkt dit dus bij mij.
Je hoeft dit niet allemaal achter elkaar te doen. Sommige oefeningen duren ongeveer vijf minuten, andere onderdelen kunnen tot een uur duren. Je volgt de training gewoon in je eigen tempo en kunt terugkomen bij oefeningen wanneer je merkt dat je ze nog een keer wilt doen.
Het doel is niet dat je aan het einde braaf zes vinkjes hebt gezet. Het doel is dat je jezelf beter kent dan toen je begon.
Oké Barbara, maar wat zit er dan precies in?
Luisteren naar je intuïtie bestaat uit 6 modules waarin we stap voor stap van “is dit nou mijn intuïtie of mijn hoofd?” naar het daadwerkelijk herkennen en gebruiken van jouw eigen signalen gaan.
Begin hier
Wat is intuïtie eigenlijk en hoe onderscheid je het van gedachten en emoties? Je gaat meteen oefenen, zodat het niet bij theorie blijft.
Hoe werkt het bij jou?
Helder weten, voelen, horen, ruiken of proeven: je ontdekt hoe informatie bij jou binnenkomt en welke ruis van angst, ego en overtuigingen daar tussendoor kan tetteren.
Vaardigheden ontwikkelen
Met onder andere stilte, journalvragen, visualisaties en een bodyscan ga je de kleinere signalen in je lichaam eerder herkennen.
Praktische oefeningen
Met meditaties en praktische oefeningen ga je je intuïtie gebruiken en testen, onder andere door in te voelen op een foto en een persoon.
Intuïtie in je dagelijks leven
Want het is leuk als je tijdens een meditatie van alles voelt, maar je wilt er ook iets aan hebben wanneer je een opleiding kiest, nee wilt zeggen of een beslissing in je werk moet nemen. Hier leer je intuïtie en je verstand naast elkaar gebruiken.
Jouw kracht
Sommige onderdelen duren ongeveer 5 minuten, voor andere mag je tot een uur uittrekken. Je volgt alles in je eigen tempo en houdt toegang zolang ik de training aanbied.
En dat alles voor €33.
Geen ingewikkelde beslissing van maken hè 😉
Als jij wilt leren herkennen wat jouw lichaam en energie je proberen te vertellen, dan kun je meteen beginnen.
Ik wil leren luisteren naar mijn intuïtieNa betaling ontvang je automatisch je inloggegevens voor Membirds. Check ook even je spam als je ze niet direct ziet.
Misschien denk je nu nog dit…
Maar ik voel dus echt helemaal niks.
Dat is niet erg. Je hoeft niet aan deze training te beginnen terwijl je precies weet hoe jouw intuïtie werkt. Dat is nou juist waarom je hem doet. We beginnen bij het herkennen van wat er in jouw lichaam gebeurt en je gaat met verschillende oefeningen ontdekken hoe informatie bij jou binnenkomt. Misschien voel je iets in je buik, misschien weet je dingen ineens zonder dat je kunt uitleggen waarom, misschien werkt het bij jou weer anders. Je hoeft het nog niet te kunnen. Je moet alleen bereid zijn om te oefenen en nieuwsgierig te zijn naar wat er gebeurt.
Ik heb eigenlijk helemaal geen tijd voor nóg een training.
Snap ik. Daarom hoef je hier ook niet iedere week verplicht twee uur voor achter je laptop te zitten. Sommige oefeningen duren ongeveer 5 minuten en kun je makkelijk tussendoor doen. Voor meditaties en activaties mag je wat meer tijd nemen; sommige onderdelen duren tot ongeveer een uur. Je volgt alles in je eigen tempo. En uiteindelijk is dat natuurlijk ook een beetje het punt: als jij nu behoorlijk wat tijd kwijt bent aan twijfelen, opnieuw nadenken en anderen vragen wat zij zouden doen, dan is het misschien best interessant om een deel van die tijd te gebruiken om jezelf beter te leren verstaan.
Ik ben veel te rationeel voor dit soort dingen.
Mooi. Je hoofd mag gewoon mee. Ik ga je niet leren om logica aan de kant te schuiven en voortaan iedere kriebel als een boodschap van het universum te behandelen. Je leert juist herkennen wat er bij jou gebeurt vóórdat je hoofd overal een verhaal van maakt. Daarna kun je nog steeds naar geld, planning, feiten en praktische bezwaren kijken. Dat doe ik zelf ook. Intuïtie en verstand hoeven wat mij betreft helemaal geen ruzie met elkaar te hebben.
En als dit spirituele gedoe eigenlijk helemaal niets voor mij is?
Dan zou ik deze overslaan. We werken met je lichaam en energie, maar ook met meditaties, verschillende ‘helders’, activaties en een afsluitende ceremonie. Je hoeft niet ervaren te zijn en je hoeft ook niet alles al te kunnen, maar je moet er wel voor openstaan.
Wanneer kan ik beginnen?
Meteen. Na je betaling ontvang je automatisch je inloggegevens voor Membirds en kun je direct starten met de eerste module. Geen mail ontvangen? Check dan ook even je spam.
Misschien weet je het eigenlijk al 😉
Je kunt natuurlijk nog even verder nadenken. Nog een rondje voors en tegens doen. Deze pagina opslaan. Iemand appen om te vragen of zij denkt dat deze training iets voor je is.
Dat mág allemaal. Het zou alleen wel een beetje grappig zijn op een salespage over leren luisteren naar je eigen intuïtie.
Want misschien voelde je tijdens het lezen al iets. Nieuwsgierigheid. Kriebels. Een duidelijke ja. Of gewoon dat gevoel van: hier wil ik iets mee.
Dan hoef je van mij niet eerst te bewijzen dat dat je intuïtie is. Daar hebben we de training voor.
In Luisteren naar je intuïtie ga je leren hoe jouw lichaam en energie reageren, hoe informatie bij jou binnenkomt en hoe je onderscheid maakt tussen intuïtie, gedachten en emoties.
Niet zodat je nooit meer nadenkt. Wel zodat je niet iedere beslissing kapot hoeft te denken voordat je jezelf durft te vertrouwen.
Luisteren naar je intuïtie
Online training — €33
6 modules met praktische oefeningen, meditaties, bodyscan, journalvragen, visualisaties, activaties en een afsluitende ceremonie. Je volgt alles in je eigen tempo en kunt na aankoop meteen beginnen.
Ik wil leren luisteren naar mijn intuïtieJe ontvangt je inloggegevens automatisch via Membirds.
Wat vrouwen erover zeggen