PURA VIDA
RETREAT SPANJE
Voor wie verlangt naar eenvoud, verbinding en levenslust
4 t/m 8 mei, Paterna del rio spanje
Pura Vida betekent: het pure leven. Tijdens dit retreat nodig ik je uit om te landen in een plek die voelt als thuis, bij ons thuis in Spanje, omringd door de warmte van ons gezin en het ritme van de natuur. Denk aan wandelen in de zon, yoga om je lichaam te openen, samen koken en eten, de zee om alles weer te laten stromen, en cacao ceremonies om je hart zacht en helder te maken.
Dit is geen “prestatie-retreat”. Het is een zorgvuldig gedragen week waarin je mag vertragen, voelen, lachen, ademen en herinneren wat er al in jou leeft.
“Je hoeft niet alles al te weten. Je hoeft alleen maar ‘ja’ te voelen. Dan opent het pad zich vanzelf.”
BARBARA SCHRIEK
Wat je kunt verwachten
Een combinatie van zachte structuur en veel ruimte. We creëren een veilige, gelijkwaardige setting waarin iedereen welkom is.
- Dagelijkse yoga & meditatie (toegankelijk voor alle niveaus)
- Wandelingen door het Spaanse landschap
- Tijd aan zee: zwemmen, uitwaaien, stilte, zon
- Samen koken & eten: voedzaam, lokaal, met liefde bereid
- Cacao ceremonie(s): intentioneel, verbindend, hart-openend
- Creatieve/thematische momenten: afgestemd op de groep (bijv. journaling, intentiewerk, delen in cirkel)
- Vrije tijd om te rusten, lezen, integreren
De sfeer: gedragen door ons gezin
Wat dit retreat bijzonder maakt, is de huiselijke bedding. Je stapt niet een anonieme locatie binnen, maar een plek met leven: warmte, eenvoud, aandacht. We ontvangen je met open armen en duidelijke grenzen, zodat jij je veilig kunt ontspannen.
Cacao ceremonie: een zachte reis naar binnen
Cacao gebruiken we als plantmedicijn op een respectvolle, heldere manier: als ondersteuning voor meditatie, intentie en verbinding. Je hoeft niets te “kunnen” of te “ervaren”. Je bent welkom precies zoals je bent.
Dit retreat past bij je als je:
- verlangt naar rust en reset zonder hardheid
- behoefte hebt aan verbinding (met jezelf en anderen)
- wil bewegen, ademen en voelen in een zacht ritme
- houdt van echt eten, echte gesprekken en echte eenvoud
- nieuwsgierig bent naar cacao ceremonies in een veilige setting
Niet ideaal als je vooral een strak programma zoekt van vroeg tot laat, of als je weinig ruimte wilt voor stilte en innerlijk werk.
Een voorbeeld van een dag (indicatie)
We stemmen het programma af op het weer, de energie van de groep en wat er nodig is.
- Ochtend: zachte yoga + meditatie
- Brunch: samen eten, rustig landen
- Middag: wandeling of zee (afhankelijk van de dag)
- Late middag: vrije tijd / integratie
- Avond: samen koken & eten
- Avondritueel: delen in cirkel / cacao ceremonie / creatieve verdieping
Praktisch
-
Locatie: bij ons thuis in Paterna del Rio in Spanje (details na aanmelding)
-
Groepsgrootte: klein en intiem (slechts 6 plekken)
-
Taal: Nederlands
-
Inclusief: alle sessies, cacao ceremonie(s), maaltijden (zoals afgesproken), begeleiding
-
Exclusief: reis naar Spanje, eventuele extra uitstapjes
- Investering: 1997 inclusief btw, ook in 3 termijnen te betalen
- Data: 4 t/m 8 mei 2026
Wat anderen zeggen over Barbara’s werk:
Who am I
“Hi, ik ben
Barbara Schriek”
Ik begeleid vrouwelijke ondernemers met een ziel die gedreven worden door hun eigen kracht, bij het opbouwen van een bedrijf van binnenuit. Daarbij combineer ik energieke afstemming met een geaarde strategie.
Mijn reis naar energiewerk begon in 2011.
Wat begon als een persoonlijk pad door het chakrasysteem, belichaming en heilige rituelen, werd de basis van alles: mijn leven, mijn leiderschap en mijn bedrijf.
Vandaag begeleid ik zielsgedreven vrouwelijke ondernemers bij het creëren van bedrijven die aansluiten bij wie ze werkelijk zijn. Van wortel tot kruin.
Mijn werk gaat niet alleen over energie of strategie. Het gaat over belichaming. Ruimte innemen. Verdienen door waarheid.
Want als je geaard bent, stroomt alles: klanten, inkomen en echte impact.
Veelgestelde vragen
Wat is inbegrepen?
Waar vlieg ik op?
Malaga, dan nog 2,5 uur rijden. Granada, 2 uur rijden. Almeria 1,5 uur rijden.
Hoe kom ik er?
Vliegen en dan een huurauto naar Paterna del Rio. We maken altijd een groepsapp aan, zodat je met elkaar kunt meerijden.
Kan ik eerder komen/langer blijven?
In overleg en tegen kosten.
